电源适配器正负极的区分通常有以下几种方法:

　　查看适配器本身的标识: 通常适配器的外壳或接口会有 "+" 或 "-" 标示,表示正负极。

　　查看适配器输出电压的标示:常见的正负极标示方式是输出电压的"+"和"-"号。

　　使用万用表测量:将万用表挡位设置到直流电压档,将正负极分别接触适配器的输出端子,根据电压读数的正负来判断。正极电压为正值,负极电压为负值。

　　查看使用说明书:适配器附带的使用说明书通常会有正负极的标示说明。

　　观察适配器接口的形状:通常正负极接口外形不同,正极接口为中凹针式,负极为外圆筒式。

　　总之,认清电源适配器的正负极很重要,以免在使用时接反而损坏设备。使用前务必仔细观察和辨别。